Kojení je dosud společností vnímáno převážně jen jako pití mateřského mléka. Pokud přijmeme tuto zjednodušenou rovnici kojení = mateřské mléko, je pak velmi jednoduché dohnat to ještě dál: Mateřské mléko je vlastně skoro totéž jako umělé mléko, a tudíž je kojení totéž jako pití z láhve. A to není pravda. Kojení je totiž mnohem víc než jen mateřské mléko.
Kojení z hlediska dítěte:
- Jeho pozitivní vliv je závislý od „dávky“ – tedy čím více kojení, tím lépe;
- Je mimořádně důležité v rozvoji mozku dítěte;
- Je nástrojem pro upokojení a uspání dítěte;
- Sání na prsu pomáhá správnému rozvoji obličeje, zejména:
– zubních oblouků a podnebí, což ovlivňuje postavení zubů, a následně zdraví ústní dutiny po celý zbytek života;
– správné formování ústní dutiny ovlivňuje i postavení jiných důležitých částí hlavy, např. velikosti nosních štěrbin, postavení Eustachovy trubice, hltanu atd.
- Pomáhá regulovat srdeční činnost dítěte a jeho dýchání;
- Snižuje hladiny stresových hormonů;
- Snižuje prožívání bolesti, i u starších dětí má kojení lepší účinky při odstraňování bolesti jako léky proti bolesti;
- Je významným nástrojem pro prevenci obezity, jeho efekt je tím větší, čím delší dobu je dítě kojené;
- Pomáhá dítěti lépe a rychleji překonat případné onemocnění;
- Poskytuje významnou ochranu před zánětem středního ucha, onemocněními dýchacích cest, astmatem;
- Má dlouhodobý pozitivní vliv na cholesterol, krevní tlak a cukrovku 2. typu;
- Pokud dítě není kojené, jeho dětská žláza je podle studií o polovinu menší než u kojeného dítěte;
- Podle studií přináší i vyšší výdělek, vyšší IQ, vyšší vzdělání, dobré chování
- Je zdrojem sebevědomí a stoupající nezávislosti kojeného dítěte.
Kojení z hlediska matky:
- Má nejen okamžitý pozitivní vliv na zdraví žen, ale jeho pozitivní účinky přetrvávají po celý život žen;
- Dlouhodobé kojení snižuje riziko vzniku deprese v období po menopauze;
- Chrání cévy a srdce žen a je prevencí kardiovaskulárních onemocnění;
- Čím déle trvá, tím větší ochranu před rakovinou prsu a vaječníků ženě poskytuje;
- Chrání před osteoporózou: v průběhu kojení se mění homeostáza vápníku a ženin organismus lépe využívá vápník z potravy a ve větší míře se vstřebává;
- Chrání kojící ženy před rakovinou prsu a zlepšuje načasování věkového rozdílu mezi dětmi a může chránit před rakovinou vaječníků a diabetem 2. typu;
- Zlepšuje náladu i spánek kojících žen;
- Má pozitivní vliv na hmotnost žen, kojící ženy zpravidla snadněji a rychleji zhubnou;
- Kojící ženy spí až o 40–45 minut déle za jednu noc než ženy, které krmí děti umělým mlékem.
A důležitý fakt na závěr: Kojení není překážkou pro léčbu kojící ženy a neplatí, že „kojící žena si během kojení nemůže nic dát“. I kojící žena má nárok na adekvátní léčbu.
Mateřské mléko je ale bezpochyby úžasná tekutin
- Je tekuté zlato i po prvním, či třetím roce života;
- Zachovává si svou výživovou hodnotu po celou dobu kojení, množství některých faktorů a látek se dokonce po prvním či druhém roce života ještě zvyšuje;
- Neustále obsahuje bílkoviny, cukry, tuky, vitamíny, minerály, železo, hořčík, imunitní látky a faktory, které dítě potřebuje, a také více než tisíc různých a nenahraditelných látek
- Je při kojení batolat a starších dětí významným zdrojem kvalitních tuků, bílkovin i laktózy pro rozvoj mozku a pro růst;
- Během celého období kojení dodává miminku i staršímu dítěti tisíce až miliony živých buněk v každém mililitru mléka nezávisle na věku dítěte (nejen leukocyty, epiteliální buňky, ale dokonce i kmenové buňky);
- Mateřské mléko matek, které kojí více než jeden rok, „má významně vyšší obsah tuku a energie ve srovnání s mateřským mlékem kojících žen kratší. Během dlouhodobého kojení může mateřské mléko energií z tuků významně přispět k výživě dítěte.“ (Mandel, 2005);
- Obsahuje po celou dobu kojení vzácné látky jako například oligosacharidy (které se starají o mikrobiom ve střevech), DHA, ARA, GOS, FOS, molekuly mléčného tuku i látky, které dítě chrání před infekcemi, záněty a zmírňují a zkracují průběh onemocnění (je významné speciálně i po 1. a 2. roku života);
- Během celého období kojení obsahuje množství jedinečných látek, jako například oligosacharidy mateřského mléka, které vytvářejí metabolický substrát pro zdraví prospěšné bakterie ve střevě kojeného dítěte;
- Mateřské mléko obsahuje více než 1000 různých bílkovin, které nelze vyrobit jiným způsobem.
Bližší informace i s odkazy na příslušné studie jsou k dispozici zde:
MANDEL, D. Fat and Energy Contents of Expressed Human Breast Milk in Prolonged Lactation. PEDIATRICS [online]. 2005, 116(3), e432-e435 [cit. 2019-05-20]. DOI: 10.1542/peds.2005-0313. ISSN 0031-4005. Dostupné z: http://pediatrics.aappublications.org/cgi/doi/10.1542/peds.2005-031
Dlhodobé dojčenie a prirodzené odstavenie: https://www.mamila.sk/pre-matky/dojcenie-a/dlhodobe-dojcenie
Dojčenie a zdravie matky: https://www.mamila.sk/pre-matky/dojcenie-a/zdravie-matky/
Dlhodobé dojčenie sa u nás stále nepovažuje za normálne: https://www.mamila.sk/clanky-o-dojceni/dlhodobe-dojcenie-sa-u-nas-nepovazuje-za-normalne/?fbclid=IwAR0eCrooyqsVgu2UeORvsLHSJKYLjr4ipj2xMqx8GW-ocLFkIgjX7ik8Zk4
Dojčenie zvyšuje IQ dieťaťa a jeho zárobok v dospelosti: https://www.mamila.sk/pre-matky/dojcenie-a/veda-iq/?fbclid=IwAR3Z4ruzqovVFz3N8rfjagflsazFGsfIxyKcPyO6INLbfJ1hwpZYpC8NbVQ
Materské mlieko podporuje vývoj mozgu predčasne narodených detí: https://www.mamila.sk/pre-matky/dojcenie-a/veda-predcasne/?fbclid=IwAR39qkptvNee_X6J0I-2iIp_9M5o8hG2-WwY7Cly91k–PIdIe4MCi1jRQs
Vedecké štúdie o dojčení: https://www.mamila.sk/pre-matky/dojcenie-a/veda/
Zloženie materského mlieka: https://www.mamila.sk/pre-matky/dojcenie-a/zlozenie-mm/